月に２回、国登録有形文化財というとても貴重で歴史ある「松の杜くげぬま」の場所をお借りしてクラスをさせてもらっています。
歴史ある建物、目の前に広がる緑豊かな庭園、懐かしさを感じる畳の上でのヨガ
非日常をぜひ味わっていただきたいです♪
薬膳も学べる骨盤調整ヨガの内容は、LESSONページをご覧ください。

次回 8/26(木）10:00〜11:10
薬膳も学べる骨盤調整ヨガ＠松の杜くげぬま
＊お子様連れok、駐車場有り


このクラスでは、季節ごとのセルフケアやスーパーで手軽に手に入る食材をピックアップして薬膳のお話もしています。
薬膳＋ヨガで調子の良い身体づくりを✨