産後半年〜のママ対象クラスを始めます！
お産で自分史上最大に開いたカラダ、骨盤がしっかりと戻り安定する頃です.(もちろんまだ注意は必要です！）
体を「しめる、とじる」ことを意識した動きを取り入れながら、産前よりも綺麗な体型を目指しましょう！
詳しくはブログをご覧ください♪

産後のからだケアwithベビー
□日時　2/24（木）12:30〜13:40
□場所　古民家リズム　辻堂東海岸２−９−16
□定員　4名様
□料金　2000円